:: معنى اسم لجين (آخر رد :عفاف فوزى)        

 

التميز خلال 24 ساعة
 العضو الأكثر نشاطاً هذا اليوم   الموضوع النشط هذا اليوم   المشرف المميزلهذا اليوم 
عفاف فوزى
معنى اسم لجين
بقلم : عفاف فوزى
قريبا


مجلس الاسرة والمجتمع كل ما يخص الأسرة والمجتمع

: الأخبار
إضافة رد
 
أدوات الموضوع طريقة عرض الموضوع
قديم 09-23-2020, 03:37 AM رقم المشاركة : 1
معلومات العضو
عفاف فوزى

إحصائية العضو







آخر مواضيعي

عفاف فوزى غير متواجد حالياً


افتراضي اشياء يجب فعلها فى الشهر التاسع من الحمل

الامومة هي حلم كل بنت منذ الصغر .. وهي فطرة اختص الله عز وجل بها المرأة وجعلها تهب جزءمن روحها للعناية بطفلها منذ البداية وعند معرفة الفتاة بان الله سيرزقها بطفل تهتم لشأنه وتبحث عن كل الاشياء التي تخصه من طرق تغذية وعناية وايضا اختيار الملابس وتجهيز الغرفة له .. وفى شهور الحمل يزداد القلق لدى المرأة وتكثر الاسئلة حول كيفية الاهتمام باساليب التغذية المناسبة دخلت الشهر التاسع ماذا أفعل وهذه من الاسئلة المتكررة لدى الحوامل لحساسية الشهر الاخير فى الحمل فدائما اللحظات الاخيرة هي الاكثر توترا لذلك اليكي تلك النصائح
شرب الكثير من المياه خلال فترات الصباح وطوال ساعات النهار

تقليل إضافة الملح إلى الطعام بشكل كبير

البعد عن تناول الطعام المالح أو الطرشى وغيره من المأكولات المالحة

البعد عن تناول الزيتون المالح البعد عن تناول التسالى أو المكسرات المالحة

البعد عن تناول الأطعمة المصنعة الغنية بالمواد الصناعية والألوان والملح

الاهتمام بالخضروات الورقية الغنية بفيتامين ك الهام والضروري للجسم التركيز على تناول البقدونس والجرجير والخس والقرنبيط.

البعد عن تناول الطعام المعلب الغنى بالمواد الحافظةالاهتمام بتناول الطعام مسلوقا، والشوربات الطبيعية







رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

أدوات الموضوع
طريقة عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


الساعة الآن 01:52 AM.


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2020, Jelsoft Enterprises Ltd.
تم التركيب والتطوير من قبل : بدر عواد
للدعم الفني التواصل على :
0557557805